Achtsamkeits-Retreats
Verena von der Praxis Auszeit und wir von art.EVENT laden euch zu einem ganz besonderen Achtsamkeits-Retreat auf unserem idyllisch gelegenen Veranstaltungs-Hof, zwischen Straubing, Dingolfing, Landshut und Regensburg, ein.
Was wird sich dadurch für euch verändern?
– Du gehst voller Energie und Kraft aus diesem Wochenende nach Hause
– Du stehst wieder mehr in Kontakt mit dir selbst, deinem Körpber und deinen Bedürfnissen
– Du hast Tools an der Hand, um dich in stressigen Momenten selbst wieder „runterregulieren“ zu können
– Du wirst positiver und entspannter durch den Tag gehen und abends immer noch Energie übrig haben
Veranstaltungs-Details
Zeitraum
Veranstaltungsort
Kursprogramm
Ein Tagesprogramm wird anhand der Wünsche und Vorstellungen der Kursgruppe erstellt.
Teilnehmer
Maximale Teilnehmerzahl: 12
Verpflegung
Unterkünfte
Geiselhöring, Straubing und Regensburg
Was euch an diesem Wochenende erwartet?
– Fundierte, wissenschaftlich belegte Übungen und Strategien für einen gesunden Umgang mit Stress
– Nachhaltige Entschleunigungstools für den Alltag und gegen die ständige Reizüberflutung
– Etablieren guter Gewohnheiten
– Stärkung der eigenen Resilienz
– Zeit nur für dich
– Zwei hochmotivierte Kursleiter, die dir eine unvergessliche und nachhaltige Auszeit bieten werden
– Qualitativ hochwertiges Essen
– Zeit mit anderen tollen Menschen, die ebenfalls auf der Suche nach einer Auszeit sind und damit ein Netzwerk, mit dem du auch noch nach Ende des Retreats in Kontakt bleiben kannst
– Ganz viel Entspannung, Achtsamkeit und Entschleunigung vom Alltag, wie z. B. Fantasiereisen, Körperreisen, Meditationen und Atemübungen
– 1,5 Stunden Hatha-Yoga für mehr Ruhe und Entspannung
Kosten
499 Euro, brutto
Anmeldung
Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit mit euch in unserem Achtsamkeits-Retreat!
Kontakt
art.EVENT GmbH
Stefan Klebensberger
Schwalbenweg 30
94333 Geiselhöring
Tel.: 0176 / 83 90 30 35
E-Mail: Kontakt aufnehmen
